Le hatha-Yoga s'inscrit comme le yoga le plus pratiqué en Occident. Il s'agit d'une discipline qui s'adresse aux débutants comme aux plus expérimentés.

Si tratta di una delle discipline più praticate al mondo e ha effetti positivi sia sul fisico che sulla mente

Una disciplina che richiede allenamento rigoroso ed intenso per arrivare alla fluidità di movimenti